Selbstverteidigung Ü60

Selbstverteidigung  Ü60

Selbstverteidigung Ü60

    Hierbei handelt es sich um ein regelmäßiges Training, das zwei Bereiche beinhaltet. Erstens lernen die Kursteilnehmer, wie sie sich in gefährlichen Situationen richtig verhalten bzw. verteidigen und zweitens werden grundlegende Formen des Karate vermittelt. Insgesamt stärkt der Kurs nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein.
    Folgende Dinge sollten Sie unbedingt dabei haben:
      - Flasche Wasser (bitte keine Glasflasche)
        - Handtuch
          - Bequeme Trainingskleidung
          Vorkenntnisse sind nicht nötig!
          Kurs: beinhaltet 10 x 60 Minuten Training
            Preis: 85,- EUR/Person
              Trainer: Siegfried
              Kurszeit: Donnerstag 10:45 – 11:45 Uhr im Spiegelsaal
                Schnupperkurse: ab Januar 2016 geplant (je nach Anmeldung)
                ✘ Vorher unbedingt unter 0171-1944705 anmelden!
                  ✘ per mail: tanzstudio-dresden@gmx.de
                    ★ sympathisch – freundlich – familiär ★
                      Sport & Tanzstudio Dresden
                        Saydaer Straße 6
                          D-01257 Dresden-Niedersedlitz